Leichtathletische Laufstrecken (3) ⇒ Straßenläufe (bis zum Halb-Marathon)

Lesezeit ⇒  3 min. (bis A-D ⇒ Pläne) Eine längerfristige Planung eines Halb-Marathons   – wie es ein geradliniger&kluger Saisonaufbau erreichen kann –  wird immer einen enormen Leistungsschub auf den  *kürzeren Langstrecken (5-15km)*   nach sich ziehen ⇒  ein – wie in diesem Artikel beschrieben – natürlich gewollter „Effekt“! In *Teil III*  meiner Reihe  *Leichtathletische Laufstrecken*  […]