Ein Rückblick nach den kalten Wintermonaten: konntest Du Deine Kraft, Ausdauer und Fitness weiter entwickeln? … Und, wie weit ist Dir das gelungen? Zugegeben: Es wird Dir gelegentlich an Abwechselung gemangelt haben!? Dein Wunsch war ja: Mein Fitnesskonzept … Das mit der mangelnden Abwechselung wird ab sofort anders, sprich: spannender! Ganz unabhängig davon, ob Du […]
Allg. Fitness und Kraft
* Ausdauer- * Kraft- * Golfsportler ⇒ Sät im Winter, was Ihr im Sommer ernten wollt!
*** Es ist eine Menge ´dran an diesem Sprichwort! *** Für Golfsportler gilt dieser bekannte Spruch allemal, zB bzgl. einer starken Physis und Kondition, die er sich in der *off-season* zulegen muss. Für alle Wintersportler unter Euch gilt aber sinngemäß: „…im Sommer säen, im Winter ernten …! Läufer gelten für viele Ausdauersportarten quasi als Vorreiter, […]
N-O FLORIDA : MTB*Radsportler*Läufer*open-airFitness*⇒Traumtrainings in Nationalparks*an xxl-Stränden*entlang „historic A1A“⇒ganzjährig
In der Abgeschiedenheit des Nord-Ostens Florida´s finden Freizeit- wie Leistungssportler ideale Bedingungen für Training und fitness vor. Ob an endlosen, teils einsamen Stränden, in diversen Nationalparks der 8 Counties, auf MTB-trails oder „byroads“: mountain bikern, Radsportlern, Läufern, Fitness-u. Kraftsportlern bieten sich auf relativ engem Raum ein reiches, spannendes und abenteuerliches Betätigungsfeld. – Die Region mit seinen vielen Touristik-Standorten ist sehr Familien freundlich. So ist ein Miteinander von sightseeing und aktivem Sport unter Einbindung der Familie problemlos.
Kraft + Fitness + Ausdauer mit einfachen wirksamen Methoden erwerben
Die „Wiedergeburt“ der Natürlichkeit im Kraft-Ausdauer-Training. Nichts für den „blutigen“ Anfänger! Aber dennoch anregend!
Kraft und Ausdauer = fit? *** Finde Deine individuelle (Super-) Fitness
KRAFT und Ausdauer – SISU* stamina – strength – endurance SISU kann man so übersetzen: *die „finnische“ Ausdauer* Sonderthema GOLFSPORT! … und *DAS begeistert garantiert jeden Golfer … Training, Techniken, shopping und (Golf-)Humor aus England! *golflads.co.uk → so lautet (aktualisiert) deren auch für Anfänger-geeignete Webseite → www.golflads.co.uk *** falls kein […]
