Teil I meines heutigen Artikels steht unter dem Motto *Änderung eines Trainingskonzepts* besserer *Auswahl von Traingsmitteln* und sogar dem kompletten *Wechsel der Trainingsmethoden* … für „Der 5000m& 10km-Läufer“ 7 min. Lesezeit ⇒ Potentiale und old-school-Ausbildung im Focus Eure Trainings-und Wettkampfsaison ist soeben beendet oder neigt sich ihrem Ende zu! Der erfahrene (und vernünftige) Läufer […]