Mittelstrecken laufen und Ski-Sprint in zwei separat ge-manage-ten Saisons möglich? Ist ein solcher Plan überhaupt realisierbar, betrachtet man zB die starken physischen Belastungen zweier Sportarten und dies über mindestens 8 Monate, eine Doppelsaison als Skisprinter und Mittelstreckler ? Präziser ausgedrückt: Ein Ski-Sprinter, gut etabliert in seiner Sportart, hat vor Jahren sein Talent und die Liebe […]
Fitness (körperliche wie geistige) mit den Mitteln des Ausdauersports ("SISU") und ausgewählten Kraftanwendungen erwerben, steigern und festigen
