5000m-Bahnläufer*10000m-Bahn-&Straßenläufer ⇒ macht diese Wettkampf-Saison zu Eurer besten!

Liebe Langstrecken-Läuferinnen! Liebe Läufer! Ich richte mich in diesem Artikel an Läuferinnen/Läufer mit gewissen „Erfolgsgeschichten“. Präziser ausgedrückt: Ihr seid in Eurem Sport mindestens auf Landesebene, ab einem betimmten Leistungsniveau sogar „in höheren Regionen“ unterwegs. Ihr googlet gerade nach „Saisontraining/Wettkampfsaison-Vorbereitung/Sommer-Saisontraining Bahnläufer  o.ä. Hier seid Ihr gold-richtig (und zwar kostenlos)! Lest nur 3 Minuten und kommt dann […]

Laufe und (Rennrad-) fahre in eine phantastische Duathlon-Saison

Duathlon-Erlebnisse?  *Ausdauersportler*  aus den Lagern der Läufer * des Radsports * des Wintersports  *** Quereinsteiger aus Mannschaftssportarten ⇒⇒⇒ belebt die Duathlon-Scene! Angesprochen bist natürlich  auch Du      –  gleichermaßen –     als bereits „etablierter“ aktiver Duathlet! Ihr habt Eines gemein: Ihr verfügt – nach möglicherweise Jahre langer aktiver Ausübung Eures Sports – über […]

Duathlon * Sommer-Saison-Vorbereitung * Tipps * Pläne für Anfänger * Fortgeschrittene/Umsteiger * „Profis“

Duathlon  –  die  * kleine Schwester des Triathlons? *  Mitnichten! Objektive Antworten hierauf können  – streng genommen –  nur Aktive geben, die beide Sportarten betreiben.  Das einhellige Ergebnis lautet        –   auch das von Fachtrainern und Sportwissenschaftlern Der Duathlon  i s t  eine eigenständige (Ausdauer-)Sportart! Wer sie ernsthaft betreibt bzw dies vor […]